Очищение печени в домашних условиях

Печень состоит из протоков и каналов, которые рано или поздно засоряются. Именно поэтому необходимо предпринимать ряд действий, которые позволяют очистить орган.

Профилактическое очищение

Вам понадобится оливковое масло, лучше всего берите масло, на котором есть надпись Extra Virgin – оно самое качественное. Вместо оливкового масла можно использовать льняное масло или кедровое – они обладают похожим эффектом. К 1 ст. ложке оливкового масла надо добавить сок половинки лимона. Вылейте то и другое в чашку перемешайте и выпейте. Такая профилактика – это элементарный уход за печенью и желчным пузырем.

Противопоказания:

• Пациентки вынашивают плод или кормят малыша грудью.
• Менструальный цикл.
• Онкологические заболевания.
• Сахарный диабет.
• Большинство инфекционных заболеваний, которые сопровождаются интоксикацией.
• Холецистит или желчнокаменная болезнь.
• Воспаления печени.

Имеются такие заболевания, как: язва желудка, гастрит.

Очищение печени народными средствами

О полезном действии некоторых травяных сборов, настоев и отваров было известно в народе давно. Целители знали, что нужно заварить чай, попить его в течение недели – и человек становился более свежим, энергичным, жизнерадостным. Полезные рецепты дошли до наших времен, и это самый недорогой способ сделать свою печень здоровей. Очищение и промывание, как правило, называют тюбаж, а ниже приведены его варианты.

Тюбаж оливковым маслом и лимонным соком

• Подогрейте 300 г оливкового масла.
• Подготовьте 30 мл сока лимона.
• Возьмите теплую грелку, лягте на правый бок и подложите ее под правое подреберье.
• Сначала выпейте 3 столовые ложки масла, затем 1 ложку сока.
• Выпивайте средство так каждые 15 минут до тех пор, пока есть масло.
• Постарайтесь уснуть.

Если тюбаж проведен правильно, то на утро будет легкий слабительный эффект – это нормальная реакция на процедуру. Чтобы добиться максимального действия метода, следует сделать после послабления клизму. На протяжении дня рекомендуется пить настой календулы, крапивы, шиповника или бессмертника. Проводить процедуру можно с интервалом 10 дней до 6 раз.

Очищение печени лекарственными травами

Возьмите лекарственные травы в равных количествах - березовые почки, ромашка (аптечная), бессмертник. Все смешивается и заливается кипяченой водой, в размере 400 мл. Сбор настаивается в течение одного дня, после этого его можно принимать два раза вдень, по пол стакана. Общий курс лечения составляет один месяц.

Травяные настои и сборы – это еще один способ, чем можно почистить печень. Для этого нужно подготовить средство, для которого лучше всего подходят такие виды трав:

• чистотел;
• бессмертник;
• мята;
• одуванчик;
• цикорий;
• шиповник;
• тысячелистник;
• подорожник;
• крапива.

Их можно без проблем купить в аптеке. Для приготовления средства нужно в равных пропорциях смешать 2-3 вида трав:

• Возьмите по 2-3 ч. л. сухих трав.
• Положите их в термос и залейте 0,5 л кипятка.
• Дайте настояться 2-3 часа. Можно перелить в другую удобную емкость или оставить в термосе.
• Употреблять настойку по чашке (как чай) утром натощак и перед сном.

Можно не делать сбор и готовить средство на одном виде травы, такой метод очищения будет более мягким. Нужно выбрать одно растение и заварить его в кипятке на протяжении часа, один термос выпить за день в качестве лечения или для очистки. При желании можно каждый день использовать новый вариант травы, используя список. Курс лечения средством должен длиться не менее месяца. Употреблять травяной состав утром натощак и на ночь.

Овсом

• Возьмите 1 стакан зерен овса, хорошо их промойте.
• Положите продукт в удобную кастрюлю с водой 4 л, добавьте листьев брусники 3, а березы 2 столовые ложки.
• Оставьте настаиваться сутки.
• Возьмите еще одну емкость, налейте стакан воды, положите плоды шиповника.
• Доведите до кипения воды, затем добавьте спорыша 2 ст. л. и кипятите на протяжении 15 минут.
• Дайте остыть, настояться в течение часа, после чего добавьте настой овса.
• Перелейте в удобную емкость и поставьте в холодильник.

Этот настой хорошо чистит печень, принимать его нужно за 25-30 мин. до еды, немного разогрев. Курс лечения этим средством – 10 дней. Нужно начинать пить настой постепенно: 1-й раз – 50 мл, 2-й раз – 100 мл, все последующие – 150 мл. Повторять курс лечения можно спустя 2-3 недели. Во время приема важно следить за тем, что вы будете кушать, потому сведите к минимуму продукты с высоким содержание жиров, мясо.

Как быстро очистить печень

Если есть желание быстрее начать очищение, тогда можно попробовать однодневную диету, которая запустит процесс детоксикации и улучшит самочувствие.

• За неделю до предполагаемой 24-часовой очистительной диеты начинайте кушать много свежих овощей, в особенности сельдерей, свёклу, спаржу, брюссельскую капусту, брокколи, цветную капусту, кабачки и цитрусовые фрукты.
• Старайтесь не есть обработанную и высокоуглеводистую пищу, а также продукты, изготовленные из пшеницы.
• Для начала диеты нужно приготовить следующую смесь. Возьмите одну часть несладкого клюквенного сока и 3 части воды. Добавьте половину чайной ложки корицы и четверть чайной ложки мускатного ореха. Кипятите эту смесь в течение 20 минут, затем остудите до комнатной температуры и добавьте сок трех лимонов и апельсинов.
• Пейте этот очищающий напиток в течение всего дня диеты. За 24 часа нужно выпить 2 литра воды и 2 литра этого очищающего напитка.
• На следующий день можно есть все те продукты, что были в период подготовки к диете: овощи, цельные зерна без глютена и т.д.
• Печень начнёт работать иначе, улучшится самочувствие.