Правила составления аффирмации

Правила составления аффирмации

Аффирмации всегда нужно говорить о том, что Вы хотите, а не о том, чего Вы не хотите. Аффирмации нужно говорить о приобретении чего-то, а не об избавление от чего-то. Аффирмации нужно говорить о достижении чего-то, а не от ухода от чего-то.
Всегда нужно говорить утвердительно. Так, как будто вы всего уже добились, как будто вы уже лучший и уже можете свернуть горы на пути к успеху!
Вы получаете то, на чем концентрируетесь!

Неправильные аффирмации:

  • Я не хочу так много спать
  • Я не хочу так мало зарабатывать
  • Я не хочу так далеко ездить на работу


Правильные аффирмации:

  • Я сплю 6 часов в сутки, отлично высыпаюсь и прекрасно себя чувствую
  • Я зарабатываю ,100000 в месяц
  • Мне идти 1 км. к моей работе

Аффирмации должны быть в утвердительной форме, и ни в коем случае в отрицательной. Использование частицы «не» запрещается. Если Вы хотите добиться успеха в определенном деле, аффирмация может звучать так: «я одержал успех в ...» и ни в коем случае «я не проиграл...» или «я не провалился». Отрицательные аффирмации на подсознательном уровне действуют совсем наоборот, чем мы полагаем. Они вас уничтожают. Раз вы говорите проиграл – значит воспринимается поражение. Если говорить по-простому, то частичка «не» игнорируется подсознанием. Если хотите получать позитивные результаты, нужно создавать позитивные образы. Негативные образы приводят к негативным результатам.

Избегайте использовать в аффирмациях такие фразы как:

  • Не
  • Нет
  • Никогда
  • Перестал(а)
  • Избавился(лась)

Аффирмации должны быть конкретными, потому что только конкретные формулировки могут вызвать сильные эмоции. Вся суть в том, чтоб аффирмации вызывали эмоции, и чем сильнее эмоции они вызывают, тем лучше эти аффирмации будут работать для Вас. А какие эмоции могут создать нечеткие, общие формулировки?
Сравните, например, две следующие формулировки:

«Мы купили новый красивый дом» и

«Мы купили новый трехэтажный дом из белого кирпича размером с футбольное поле, и этот дом находится на берегу моря»

Чувствуете разницу в эмоциях? Вот именно благодаря этой разнице Ваше желание исполнится.

Хотите купить автомобиль? Сравните эти две формулировки:

«У меня новый красивый Lexus»и

«У меня новый снежно-белый Lexus GS 460 с автоматической коробкой передач»

Чувствуете разницу? Вы должны были заметить, что в первых формулировках эмоции слабые, а во вторых - сильные. Все это благодаря картинам, которые рисует Ваше воображение в первом и во втором случаях.
Находите такие слова, которые создают движение мыслей у Вас в голове, которые цепляют Вас и вызывают эмоции, в общем, очень яркие слова.
Вот хорошие слова:

  • - сногсшибательный
  • - великолепный
  • - потрясающий
  • - комфортный
  • - с огромной радостью
  • - легко и просто
  • - с удовольствием
  • - с восхищением
  • - и др.

Скажу, что аффирмации, которые подкрепляют Ваши самые важные жизненные ценности, имеют громадную силу. Подумайте над своими ценностями.

Примеры эмоциональных слов в аффирмациях:

  • Я легко и с огромным удовольствием строю свой собственный бизнес
  • Каждый день по 30 мин. я с большой радостью визуализирую свое будущее
  • Я с трепетом и с восхищением отношусь к своей супруге (мужу)
  • Я с удовольствием делаю зарядку каждое утро
  • Я очень люблю думать о продвижении собственного бизнеса

Примеры аффирмаций, которые Вы можете использовать (хотя я настоятельно рекомендую составить свои собственные аффирмации, согласно правилам, которые я описал выше):

  • С каждым днем ко мне приходит все больше и больше денег
  • С каждым днем моя уверенность в себе растет
  • Я гений и во всем и всегда я применяю свою мудрость
  • Теперь у меня больше денег, чем раньше
  • Мне необходимо, чтобы все мои желания исполнились
  • С каждым днем мой бизнес процветает
  • Меня окружают только позитивные, веселые и преуспевающие люди
  • Вселенная всегда ведет меня к моим мечтам самым гармоничным способом
  • Везде и во всем я достигаю успеха
  • С каждым днем везде и во всем мои дела идут лучше
  • С каждым днем мне становится лучше и лучше
  • Ежедневно мой доход растет вне зависимости работаю я или отдыхаю
  • Вселенная ведет меня по жизни самым лучшим и гармоничным путем
  • Я заслуживаю большого счастья, отличных отношений в семье и богатства
  • Я живу потрясающей жизнью и привлекаю в нее только самое лучшее
  • Потрясающие идеи всегда приходят ко мне вовремя
  • Каждый свой день я начинаю с любви и благодарности
  • Я привлекаю к себе успешных людей, которые помогают мне строить мой бизнес
Другие материалы в этой категории: « Аффирмации Аффирмации на каждый день »