Уход за лицом в домашних условиях
Домашний уход за лицом должен быть не только систематическим, но и правильным. Кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Но первое что нужно сделать это правильно определить тип кожи.
Есть 4 основных типа кожи лица:
- Сухая кожа лица. Определить сухость кожи легко, просто надавите на нее пальцами — если следы от них долго не исчезают, значит, дерма сухая. Также есть другие признаки сухой кожи: очень тонкая, шероховатая структура; бледный матовый цвет, без жирного блеска; маленькие, практически незаметные поры; частое ощущение стянутости после умывания; регулярное появление шелушащихся пятен; отсутствие угревой сыпи и комедонов; повышенная чувствительность к ультрафиолету.
- Жирная кожа лица. Определить тоже легко, такую кожу сопровождает жирный блеск, подвержена воспалениям, образованию угрей и комедонов.
- Нормальная кожа лица. Это отсутствие недостатков сухой и жирной кожи. Но и такой коже нужен ежедневный уход.
- Комбинированная кожа лица. Это когда у вас Т-зона (лоб, нос, подбородок) жирная, а остальная часть сухая.
Определившись с типом кожи - можно легко подобрать правильные рецепты для ухода за лицом в домашних условиях.
Правила ежедневного домашнего ухода
Очищение лица, первым дело сюда входит ежедневное умывание, для этого желательно использовать отвары трав подобранные по типу кожи, вместо воды. Затем 1-2 раза в неделю делайте пилинг – для них в домашних условиях можно использовать молотый кофе, морскую соль, сахар, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.
- Тонизирование лица — это завершающая процедура процесса очищения и обязательная процедура после питания кожи на ночь. Для это используется лед из отваров лечебных трав или соков из фруктов, овощей.
- Увлажнение лица обязательно после очищения и тонизирования особенно в утренние часы, для этого используются крема из творога, меда, льняного масла, а 1-2 раза в неделю рекомендуется делать увлажняющие маски. Также в домашних условия для увлажнения можно использовать настои: ромашки, мяты, тысячелистника, зверобоя.
- Питании кожи лица. Для питания кожи используются как крема, так и маски, эту процедуру обычно проводят на ночь. Для питательного крема или маски подойдут яичный желток, мед, сметана или сливки.
Правильный уход за лицом
Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.
Правильная техника нанесения косметических средств
Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.
Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.
Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу-вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.
Ухаживать за кожей шеи необходимо так же, как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.
Нанесение косметики по массажным линиям поможет избежать преждевременного появления морщин
Эти два правила – Регулярность и Правильная техника нанесения – намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.
Как правильно наносить крем на лицо
В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.
А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.